Benefícios do Limão

O limão é conhecido por ser rico em vitamina C, mas os seus benefícios não param por aí. Ele também é uma excelente fonte de vitamina A, B1, B2 e B3, além de cálcio e ferro. Sua ação antioxidante diminui o colesterol no sangue, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e aliviar os sintomas de artrite reumatoide, constipação e indigestão. Ao adicionar o limão na sua dieta, você fortalece o seu sistema imunológico, prevenindo gripes, infecções de ouvido recorrentes e ainda melhora a cicatrização e a cura de processos inflamatórios.

Fonte: Entrefarma Oficial

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